Fusion na COMO Shambhala EstateA COMO Shambhala Estate do Brasil está lançando um novo e exclusivo programa de relaxamento chamado FUSION, que combina todos os aspectos do Pilates e Yoga. As sessões se concentrarão em áreas problemáticas comuns, flexibilidade, postura, respiração e relaxamento. A programação diária incorpora 3 horas de Pilates (2 horas de prática e 1 hora de teoria) e 2 horas de Hatha Yoga.


3 HOURS Relaxing Music "Evening Meditation" Background for Yoga, Massage, Spa - Setembro 2020